Novità Fitness 2018 – Aguamovida

Novità Fitness 2018 – Aguamovida

L’Aguamovida è la versione acquatica di Movida fitness, il programma di fitness che vi permette di allenarvi divertendosi: con Movida Fitness sembra di ballare.

L’Aguamovida è un innovativo allenamento acquatico che esula dall’acquagym classica introducendo l’allenamento a intervalli e un ritmo incalzante che rende la lezione entusiasmante e divertente.

Aguamovida fitness è un’attività cardiovascolare acquatica a interval training, che mixa velocità e ritmi diversi per tenere sempre alto il ritmo del cuore e bruciare di più e più in fretta.

In più, il massaggio dell’acqua potenzia gli effetti dei movimenti sui muscoli, sul ritmo del cuore, con un’azione anticellulite, drenante e tonificante.

In una lezione di Aguamovida si arrivano a bruciare anche 500 calorie in 50 minuti, grazie all’allenamento molto intenso che coinvolge braccia e gambe

Essendo un programma di allenamento molto “coreografato”, si basa su movimenti e giri acquatici codificati – passi reggaeton, pump-up, burlesque – che si ripetono durante la lezione e anche nel corso del tempo, per poter essere assorbiti e interiorizzati.

Cosa aspetti? Corri ad iscriverti! Per tutti gli orari, consulta il volantino acquafitness, cliccando qui!

Per altre informazioni, contattaci subito!

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