LesMills Sh’Bam

Durata allenamento:  45 minuti.

SH’BAM è l’ultimo ritrovato in termini di allenamento di gruppo all’insegna del divertimento realizzato su basi musicali di diverso genere passando dalle hit popolari del momento nei club più famosi al mondo, ai mix di sound familiari, alle melodie latine più moderne. Ogni lezione di SH’BAM offre una classe di 45 minuti vibrante, unica e varia. Come ogni programma LES MILLS™ anche SH’BAM prevede una nuova release ogni tre mesi con nuova coreografia e musica.