LesMills Tone

Durata allenamento:  45 minuti.

TONE un mix di cardio, resistenza e core mentre si gioca con diversi concetti di allenamento per garantire che tutti ottengano i migliori risultati dai loro allenamenti.Se vuoi il mix ottimale di forza, allenamento cardio e core, è questo. Entra in una classe di LES MILLS TONE e segna un allenamento completo in 45 minuti. L’impegnativo mix di affondi, squat, allenamento funzionale e esercizi di tubing ti aiuterà a bruciare calorie e portare la tua forma fisica al livello successivo.