Acqua
Fitness

Scopri i nostri corsi AcquaFitness. Divertiti con noi, e migliora il tuo benessere psicofisico!

Il Fitness in acqua consente il raggiungimento di tantissimi obiettivi:
dalla definizione muscolare alla Tonificazione al miglioramento delle capacità  condizionali, forza e resistenza,
dal Miglioramento delle capacità coordinative, al supporto al benessere piscofisico e al divertimento.

Scopri i nostri corsi di AquaAthletic, AquaBodybike, AquaCircuit, Deepwater,
AquaDynamic, AquaEnergy, AguaMovida e AquaTonus
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I corsi Acquafitness si svolgono presso: Piscine Dogali, in viale Dogali, 12.
Per maggiori informazioni seguici sulla pagina Facebook, chiama il numero 059 217525 o scrivici alla pagina Contattaci!

Prova gratis i nostri corsi

Non sai quale corso scegliere? Abbiamo quello che fa per te!
Prova gratis per una settimana i nostri corsi Acquafitness!
Acquafitness athletic

Acqua Athletic

Attività con diversi obiettivi stabiliti dall’insegnante a forte impatto cardiaco. Possibilità di esercizi fuori dall’acqua.

Acquafitness Bodybike

Acqua Bodybike

L’AquaBodybike è l’attività per migliorare la tua capacità aerobica e muscolare, tonificare glutei, addominale, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo!

Dogali Acquafitness

Acqua Energy

Di facile approccio, consente a tutti di fare sport. Si tratta di movimenti acquatici messi in sequenza senza una coreografia, andando a stimolare i grandi distretti muscolari.

Deepwater

È un allenamento che viene svolto in acqua fonda, con l’uso di cinture galleggianti o altri tipi di supporti ad intensità medio-alta.

AguaMovida

L’Aguamovida è la versione acquatica di Movida fitness, il programma di fitness che vi permette di allenarvi divertendosi: con Movida Fitness sembra di ballare.

Acqua Dynamic

E’ un corso completo divertente e dinamico per ritrovare rapidamente la forma grazie ad una combinazioni di esercizi acquatici.

Acqua Tonus

AquaTonus nasce dalla combinazione di AquaDynamic e AquaWork e strizza l’occhio a tutti coloro che desiderano.

Acquafitness Circuit

Acqua Circuit

Adatto a tutti i livelli, si tratta di un allenamento a stazioni con l’utilizza di uno svariato parco di grandi e piccoli attrezzi. Il carico di lavoro viene aumentato progressivamente nel corso dell’anno.

News e Promo

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Pubblicati gli orari per i corsi di AcquaFitness, validi dal 7 al 30 giugno 2021. Puoi trovare qui gli orari aggiornati: Orario dei Corsi Il numero dei partecipanti è limitato,
Gentili clienti, Oggi, lunedì 24 maggio 2021, causa maltempo sono sospese le attività di Acquafitness e l’impianto chiude alle ore 14:30. Staff Dogali
Gentili clienti, prima di tornare in vasca con noi, vi chiediamo di leggere le linee guida per l’attività sportiva di base e l’attività motoria in genere, redatte ai sensi del
Gentili clienti,finalmente siamo qui per informarti che la nostra piscina 50 mt e 20 mt scoperta riaprirà il prossimo 17 maggio. Ti chiediamo pertanto di compilare questo form per decidere