Acqua
Fitness

Scopri i nostri corsi AcquaFitness. Divertiti con noi, e migliora il tuo benessere psicofisico!

Il Fitness in acqua consente il raggiungimento di tantissimi obiettivi:
dalla definizione muscolare alla Tonificazione al miglioramento delle capacità  condizionali, forza e resistenza,
dal Miglioramento delle capacità coordinative, al supporto al benessere piscofisico e al divertimento.

I corsi Acquafitness si svolgono presso: Piscine Dogali, in viale Dogali, 12.
Per maggiori informazioni seguici sulla pagina Facebook, chiama il numero 059 217525 o scrivici alla pagina Contattaci!

Prova gratis i nostri corsi

Non sai quale corso scegliere? Abbiamo quello che fa per te!
Prova gratis per una settimana i nostri corsi Acquafitness!

AcquaGym

Esercizi di ginnastica svolti a ritmo di musica, che aiutano a sviluppare la muscolatura favorendo l’elasticità delle articolazioni.

TotalTone

Allenamento a corpo libero con base musicale, finalizzato alla tonificazione muscolare e e cardiovascolare. Rivolto a tutte le fasce di età, con vari livelli di intensità.

Bike

Una disciplina divertente e adatta a tutti che si svolge in gruppo. Permette il potenziamento del sistema cardiocircolatorio e la tonificazione della muscolatora – in particolare gambe e addominali.

Gym&Tab

Tonificazione alternata ad attività di interval training – esercizi multiarticolari a corpo libero. Riduce la massa grassa e migliora la capacità aerobica e anaerobica.

Interval&Bike

I benefici della Bike – potenziamento del sistema cardiocircolatorio e tonificazione della muscolatora – uniti ad esercizi a corpo libero.

Deep

Esercizi ad alta intensità svolti in acqua profonda in assenza di gravità con l’utilizzo di una cintura. Utile anche a chi soffre di patologie articolari.

AguaMovida

’Aguamovida è la versione acquatica di Movida fitness, il programma di fitness che vi permette di allenarvi divertendosi: con Movida Fitness sembra di ballare.

News e Promo

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Nella giornata di domenica 1 Maggio l’impianto resterà chiuso. Buon Primo Maggio

Pubblicati i nuovi orari per i corsi di AcquaFitness in vasca 25 mt, in attesa della stagione estiva.Ricordiamo l’obbligo di prenotazione tramite l’app MyAppy e di Green Pass.Per maggiori informazioni

Insieme con enormi sacrifici abbiamo passato la pandemia e avete sempre sostenuto il nostro impianto! Questa volta vi chiediamo di supportarci nella scelta fatta di iniziare con due settimane di

Torniamo con un super evento fitness domenica 06 marzo 2022! Festa della donna in piscina: “non solo l’8 marzo… regala e regalati il rispetto per stili di vita sani”. Per

Abbiamo una grande novità!10 ingressi AcquaFitness con scadenza dopo 3 mesi dall’acquisto.Per saperne di più chiedi informazioni al desk, oppure chiama il 3334953381 o scrivi a [email protected]!

Pubblicati gli orari dei corsi di AcquaFitness dal 24 dicembre 2021 al 06 gennaio 2022! Le attività saranno sospese nei giorni: 25 e 26 dicembre 2021 e 01 gennaio 2022.