Acqua
Fitness
Scopri i nostri corsi AcquaFitness. Divertiti con noi, e migliora il tuo benessere psicofisico!
Il Fitness in acqua consente il raggiungimento di tantissimi obiettivi:
dalla definizione muscolare alla Tonificazione al miglioramento delle capacità condizionali, forza e resistenza,
dal Miglioramento delle capacità coordinative, al supporto al benessere piscofisico e al divertimento.
Scopri i nostri corsi di AquaAthletic, AquaBodybike, AquaCircuit, Deepwater,
AquaDynamic, AquaEnergy, AguaMovida e AquaTonus!
I corsi Acquafitness si svolgono presso: Piscine Dogali, in viale Dogali, 12.
Per maggiori informazioni seguici sulla pagina Facebook, chiama il numero 059 217525 o scrivici alla pagina Contattaci!
Prova gratis i nostri corsi
Prova gratis per una settimana i nostri corsi Acquafitness!
Acqua Athletic
Attività con diversi obiettivi stabiliti dall’insegnante a forte impatto cardiaco. Possibilità di esercizi fuori dall’acqua.
Acqua Bodybike
L’AquaBodybike è l’attività per migliorare la tua capacità aerobica e muscolare, tonificare glutei, addominale, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo!
Acqua Energy
Di facile approccio, consente a tutti di fare sport. Si tratta di movimenti acquatici messi in sequenza senza una coreografia, andando a stimolare i grandi distretti muscolari.
Deepwater
È un allenamento che viene svolto in acqua fonda, con l’uso di cinture galleggianti o altri tipi di supporti ad intensità medio-alta.
AguaMovida
L’Aguamovida è la versione acquatica di Movida fitness, il programma di fitness che vi permette di allenarvi divertendosi: con Movida Fitness sembra di ballare.
Acqua Dynamic
E’ un corso completo divertente e dinamico per ritrovare rapidamente la forma grazie ad una combinazioni di esercizi acquatici.
Acqua Tonus
AquaTonus nasce dalla combinazione di AquaDynamic e AquaWork e strizza l’occhio a tutti coloro che desiderano.
Acqua Circuit
Adatto a tutti i livelli, si tratta di un allenamento a stazioni con l’utilizza di uno svariato parco di grandi e piccoli attrezzi. Il carico di lavoro viene aumentato progressivamente nel corso dell’anno.
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